Kinetic flossing

Che cos’è il Kinetic Flossing?

Il Kinetic Flossing è una tecnica di bendaggio nata negli studi del Dr. Angelopoulos, fisioterapista clinico e dello sport.
La tecnica, evoluzione di una procedura usata in passato, consiste nell’applicare speciali bende sul corpo del paziente come metodo riabilitativo.
Con l’acquisizione di una risonanza mondiale della tecnica, sono stati condotti diversi studi a riguardo, disponibili sul sito ufficiale di Kinetic Flossing.

I benefici del bendaggio elastico durante l’esercizio fisico o terapeutico

Il Kinetic Flossing viene utilizzato per un rapido miglioramento neurofisiologico, biomeccanico ed emodinamico nella stessa sessione.
Gli scopi del Kinetic Flossing sono 3:

Release Miofasciale

Lavorando sui meridiani miofasciali di Myers, linee di trazione interne al corpo, si punta ad una correzione di una disfunzione fasciale in accorciamento o in allungamento, per rendere più facili i movimenti.

Body Flow Restriction

Con la compressione dei tessuti, una volta allentata la stretta del bendaggio, l’ischemia localizzata indotta dalle bende provoca un ricircolo abbondante e rapido del sangue. La qualità dei tessuti, con questa tecnica, risulta migliorata.

Mobilizzazione Funzionale (attiva o passiva)

Gli esercizi muscolari e terapeutici rendono meglio se fatti con il bendaggio Kinetic Flossing, che aiuta a mantenere la posizione corretta e costante per la resa ottimale della terapia.

Strumenti usati nel Kinetic Flossing

Per effettuare una compressione localizzata, questa tecnica adopera tre strumenti in acciaio di varie forme, adatte a diverse esigenze, corpi e trigger point. É adatta, dunque, ad ogni tipo di paziente, da chi è più dinamico a chi conduce uno stile di vita sedentario, poiché le tempistiche riabilitative sono brevi.

Colori dei bendaggi

I bendaggi variano di colore, spessore e larghezza; ogni tipo è pensato per aree specifiche più o meno estese e presenta risultati diversi a seconda del problema da risolvere. Il kit si compone di 4 bende:

Rosa piccola, da utilizzare su piccole articolazioni o sui bambini
Blu e rossa, da utilizzare su muscoli e articolazioni di media grandezza
Gialla, da utilizzare sul busto e su gruppi muscolari estesi

Strumenti usati nel Kinetic Flossing

Colori dei bendaggi

Rosa piccola, da utilizzare su piccole articolazioni o sui bambini
Blu e rossa, da utilizzare su muscoli e articolazioni di media grandezza
Gialla, da utilizzare sul busto e su gruppi muscolari estesi

Specifiche e controindicazioni

I bendaggi devono essere tenuti per massimo 3 minuti a esercizio. Passato questo lasso di tempo, le bende vengono rilasciate per il riposo e successivamente riapplicate per nuovi esercizi. Il trattamento dura mezz’ora circa, considerando lievi variazioni in base allo stato riabilitativo e alle condizioni motorie del paziente.
Eseguire specifici movimenti, da soli o con l’aiuto del fisioterapista, velocizza sicuramente la cura di patologie neuromuscolari e la guarigione
Controindicazioni: in caso di patologie come trombosi, linfangiti, artrite reumatoide, diabete, funghi e altre patologie di tipo oncologico e dermatologico i bendaggi non possono essere eseguiti.
Patologie possibili da trattare (quelle più comuni in ambito sportivo e ortopedico):
• Borsiti
• Contratture e trigger point
• Tendinopatie
• Post operazioni chirurgiche nell’ambito ortopedico, come chirurgia delle articolazioni (es. polso-mano, caviglia-piede)
• Problemi fasciali
• Esiti di lesioni muscolari
• Recuperi articolari
• Capsuliti di spalla